离婚后可能有的情绪反应有哪些？

在离婚的时候总是有万般心思涌上来，很多话想说，但又不知道说什么的感觉，这种情绪可以有分为以下几种。

1.震惊

纵使你了解分手是无可避免的事，当你面临分手时仍会感到震惊；要是伴侣在你自以为婚姻美满时，像你提出分手，此刻的震惊将更加剧烈，且伴随震惊而来的，是你觉得他不可理喻而产生的愤怒。

2.愤怒

你们可能会互相指责，并想逃离任何会让自己觉得为分手负责的感觉。你很可能也会感到气愤，此时夫妻俩若吵起架来便会不顾情面。除了苛责对方，你也可能会自责起来，不断自问。你们的婚姻之所以会失败、或对方之所以想要离婚，是不是因为自己做错了什么。

3.兴奋

若两人的关係长久以来都是针锋相对的，那么一旦分手，你可能会有种「重获自由」的感觉。这种感觉几乎可形容为痛快，此外你的作风很可能会大大地改变，也许去血拼新衣服、透过减肥来创造新的自我。

4.悲伤

这和面对死亡的感受一样，你可能会发现自己整天以泪洗面，使得日常生活无法正常运作。或是体重直线下降、或变得暴饮暴食。少了对方陪伴，惯有的生活模式改变，都会使你若有所失，于是你会开始想念自己所失去的一切，即使那段婚姻曾经是那么地不快乐。

5.迷茫

你会对未来感到迷惘，怀疑两人要怎么处理彼此不再是夫妻时的複杂情况－打从房子和财产的分配，到如何确保孩子能够继续看到爸妈。这些烦恼可能会让你变得连一些简单的事都无法思考。