和情人吵架了怎么挽回

在情侣关系中冲突是必不可少的，但是在冲突中一起之下分手的人也有很多。有研究表明，大多数的情侣分手并不是因为他们感情相处不融洽，而是因为他们觉得对方不太了解自己，之后就会有无休止的争吵，以及冷战，随着时间的变迁，这种情况开始变质，情侣的关系也开始淡化，最后到达尽头。

1、不要颓废，认亲现实

在与情人发生争吵后，很多情侣不会把关系搞的非常的僵硬，还会对双方抱有一丝希望，所以会在朋友圈发一些动态，希望你可以看到。但是在研究表明，挽回的可能性是非常的低的，因为在对方决定要分手后，其实心里已经将你踢出门外了。在看到你发的朋友圈动态后，也只会一笑而过，不会太在意。所以当你发现了之后不要自我欺骗，要认清现实不要觉得自己还有很大的希望。

2、改掉自己的坏习惯

在情侣相处的过程中有很多你的坏习惯对方是难以接受的，很多的情侣会觉得既然你和我在一起了就要学会包容我的坏习惯，不包容就是不够爱我。小编认为这是一个谬论，因为爱是相互的。

3、调整自己的情绪

在分手的时候很多情侣是非常紧张的，因为不希望在对方心中最后一面暴露丑态。所以在分手后可以先调整自己的状态，让自己平静下来，当自己可以好好的与对方相处时在靠近对方，让对方知道看到你的变化，让她在心中认可你，之后在重新认识一下。