晚餐前不要吃零食、学着把零花钱存起来、圣诞节前不要拆开礼物,这些小事也都需要反复训练。不过要想让这些小事都成为习惯,我们需要长期不断地坚持训练,抑制自己内心的欲望。正因为如此,父母才显得格外重要,父母应该经常自问:
“我真的已经培养好孩子等待就餐时间的意识了吗?”
鼓励孩子在就餐时学会等待,他们从中感受到价值了吗?——沃尔特·米歇尔
沃尔特·米歇尔指出,通过这种意识化过程,可以实现孩子之前无法做到的训练,重复这些“意识”非常重要,一些行为经常反复,就可以变成习惯,让人自然而然去接受。
这点对于餐桌教育的训练任何时候都显得那么有效,在大人拿起筷子之前孩子有必要学会等待,要保持和其他人差不多的吃饭速度等。除此之外,全世界任何国家都相同的餐桌礼节还有以下几种:
★咀嚼食物或放下碗筷时不要发出声响;
★喝水时,嘴不要像漱口一样嚅动:
★不要和正吃东西的人说话:
★不要直接去夹离自己远的饭菜,而要拜托饭菜附近的人帮忙;
★不要用筷子翻动食物;
★忍不住要咳嗽或是打喷嚏时,扭过共用手捂住口鼻;
★要保持坐姿,不要只顾埋头吃饭。
本文由作者笔名:泡媚网 于 2024-10-24 03:32:01发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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