Baby时间表

时 间

项 目

负责人

备 注

7：30—8：00

起床、洗漱、早餐

奶奶

起床时间视夏令及冬令有别

8：00—9：30

搭积木、看书

奶奶

妮妮自娱自乐，奶奶稍做看管，中间补充钙粉及VD

9：30—10：30

小区内与小朋友玩耍、晒太阳，呼吸新鲜空气

爷爷

奶奶

与小朋友踢踢球，锻炼身体，乘坐音乐摇摇车

10：30—11：30

休息

奶奶

补充水果

12：00—12：30

午餐

爷爷

奶奶

爷爷烹饪，妮妮自己吃，奶奶辅助喂食

13：00—15：30

午睡

奶奶

午睡时间根据具体情况有别

15：30—16：00

吃点心、酸奶

奶奶

16：00—18：00

弹琴，看少儿益智节目

奶奶

妮妈

爷爷或妮爸做饭，妮妈与妮妮一起看节目，进行亲子互动

18：30—19：00

晚餐

奶奶

妮妈

妮妮自己吃，奶奶或妮妈辅助喂食

19：00—21：00

亲子互动

妮爸

妮妈

宝贵的亲子时间，给妮妮讲故事、教她认字，玩扮家家

21：00

喝奶粉、洗漱、睡觉

妮妈

奶奶

周末及休息日晚上妮妮与妮爸妮妈同住，周一到周五与爷爷奶奶同住

双休日

妮爸妮妈带妮妮外出参加各项亲子活动

时间

事件

6：30

爸爸妈妈起床，洗漱

7：00

朋朋起床，妈妈帮朋朋穿衣，爸爸和朋朋玩乐，有时会看一会电视，让朋朋清醒

7：15

朋朋洗漱，这时外公外婆正在做早餐

7：30

爸爸妈妈和朋朋一起去同小区的外婆家用早餐

8：00

爸爸妈妈送朋朋上学，然后自己上班，路途中一般妈妈会和朋朋一起讲故事、唱歌，或是聊天，让朋朋始终保持快乐饱满的情绪。

15：45

外婆乘公交车去接朋朋。

16：10

朋朋和外婆坐公交车返回，这个过程是朋朋最快乐的，因为她可以自主地选择座位，在临窗的位置上和外婆看窗外的风景，和外婆聊一天的生活。

16：30

上小学的哥哥回来了，朋朋坐在哥哥的身边，陪哥哥一起做作业，她则以乱涂乱写来表示她的认真和专注。外公外婆则忙于做晚餐

17：20

爸爸妈妈下班回家，陪朋朋看一会少儿频道或是带朋朋到楼下小公园晃晃

17：45

吃晚饭，饭桌上是朋朋和哥哥比赛的时间，看谁吃得快吃得干净。

18：20

阿姨或是妈妈洗碗，朋朋则和哥哥下一会棋，或是和爸爸疯一会

19：00

全家一起出去，到附近的公园或是超市逛逛

20：00

回到自己的家，洗澡

20：20

朋朋和爸爸或是妈妈一起讲故事，看书，听音乐，早的话还会做一些亲子游戏，譬如扔沙包、拼图等

21：00

看十至十五分钟的电视或是碟片，同时吃些点心喝牛奶

21：15

刷牙洗脸，回自己房间

21：20

熄灯睡觉，和爸爸妈妈道晚安

时间

活动内容

6：30—7：00

铖铖起床喽，爸爸妈妈给穿衣、洗脸、喂奶

7：30—8：00

晨读，奶奶给铖铖读儿歌，讲故事

9：00—10：30

爷爷奶奶带铖铖下楼玩。小区里的小朋友真多啊，大家在一起玩好开心

10：30—11：30

玩累了，铖铖该觉觉了